歳を重ねても
今日、地域の公民館で
クリスマス会🎄が開催されました。
幼稚園児からご高齢の方まで
ステージに上がり
日頃の成果を
素晴らしく
楽しく発揮されていました。
上の画像中央の方は
御歳91。
普段は
意思の疎通も歩行も
ままならない状態の方。
しかし、長年習ったフラダンスを
見事に披露された。
曲が始まると
椅子からすっくと立ちあがり
音に合わせて自然に身体を動かし
表情豊かに素敵に踊られた。
凄い拍手。
奇跡のような
夢のような光景。
私も心から拍手を贈りました。
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
好きなことを続ける💖
自分の人生が豊かになる🧡
そして、周りも方々までも
幸せな気持ちにさせてくれます🍀✨
あなたは
何が好きですか？🌈💕✨
15日詣り。
快晴🌞
お天道様が
あたたかい。
参拝。
心の中でお話し。
海に呼ばれたような気がして
走って向かう。
海が
キラキラキラキラ
まばゆい。
胸がいっぱいになる
海がこんなに
綺麗だなんて。
しばらく動けず
ずっと、眺めていた。
美しい午後。
ありがたい午後。
あなたは今何をしたいですか？
仕事を休みたい。
家事、したくない
ずーっと寝てたい。
着飾って出掛けたい
世界中を旅行したい
誰にも邪魔されず
自分がやりたい事だけ
やれたら幸せだろうなぁ
って
誰もが思うもの
妄想は
止まらない
美味しいものを
たらふく食べ
世界の高級なホテルを豪遊
ブランドの服、バック、靴を買いあさり
全身をくまなく毎日トリートメント
キラキラ眩い宝石は全て私のもの
毎日毎晩
贅沢三昧の大富豪
セレブリティー
自分に嫌な事する人は
みーんな消えてしまえ
私は
世界で一番！！
と、まではいかなくても
好きな事だけ
好きにさせて！！
やりたいようにやらせて！！
って
思うんだろうか、な？
だったら
やりゃあいいですよ
やりたいように。
本当に
やりたいように。
今、あなたは
何をしている時が
幸せですか？
ここらで
上っ面では無くて
ココロの
奥の奥の
ホントの自分と
真剣に向き合いませんか？
聞いてみてください。
胸に手を当てて
自分は今
本当は何がやりたいのか？
聞いてみてください
答えは
そこにあります。
人生は
自分が作ってる
目の前にあるもの
選んでいるのは
紛れもない
あなたです！！
これは出来ない！
無理！！って
選んでるのも
あなたです。
自分が
本当にやりたい事を
ココロが
フッと軽く
楽になる
優しい気持ちになれる
その道こそが
あなたの
本来の笑顔の道。
どうぞ
自分で
選んで行ってください。
ただ
その人その人で
幸せに思うことは
違います。
私は
その人その人に合った
特質や特性を
お伝えいたします。
無理なく
ココロから笑顔になれる
幸せの道を
お知らせいたします。
😊
ぐっすり眠るための色
ご存知でしょうか？
深い青色
の寝具で寝ると
他の色より
快眠度が高く
深く長く眠れる
というデータがあります。
青色は
不安を沈めて
意識を遠くに運んでくれる
働きがあります。
意識が近くにあると
今日仕事であったことや
人から言われた一言が気になって
なかなか眠りにつけません。
しかし
意識が遠くに感じるようになると
これらの感覚から解放されるので
眠りに落ちやすくなります。
寝室のカーテン
シーツ、枕カバー、パジャマ、など
お試しになってみませんか💙
人生の三分の一は睡眠時間です。
快眠、安眠で
気持ちよく過ごしましょう
💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙
本日も
ご覧いただき
ありがとうございます😊🌈💖
あなたのお悩みが
かるくなって
ココロがまぁるくなりますように🔴✨🍀
🌿 今日の一言
病院でもらった点鼻薬が
点眼の容器に入ってる
ちょっとだけ怖い
他人の言葉に振り回されぬよう
とある女性の話を。
認知のお父様が家を出た。
その方が仕事で家を空けている間に
母も気づかぬうちに。
探して探して探し回っても
見つからなくて。
警察に何度目かの捜索願いを
一夜明けて雨も降り出し
無理やり仕事も休みを貰い
ずっと探して探して
ようやく見つかったお父様は
何故探した！お前には関係ない！
と怒り出し
感覚が普通では無いお母様は
その方よりも
離れて暮らす妹をあてにして
電話をし
その妹さんからは叱責され
ありがとう
ごめんね
の一言も無い。
お話を伺っていても
とても切ない。
身を削って
報われること
報われないこと
現実にあります。
ただ
自分が自分のできる限りのことを
精一杯やった。
その事実は
紛れもない本物です！！
嘆くことはありません。
言いたい人は
何をしても
自分に都合よく言います。
家族でも同じ！！
残念ながら
そんなことしか言えない
経験値の低さが出てるだけです。
返って哀れ。
言わせとけ。
という気分です。
ただ
言われて
感情的になってしまう事も
あると思います。
人間だもの。
無理に感情を抑えないで
その時感じた
湧き上がってきた感情は本当の
気持ちです。
感情は押し込めてしまうと
なにかのきっかけで
またぶり返して思い出してしまうもの
一度出てしまった感情は
どうぞ
押し殺さず
感情のまま
真っ直ぐ味わって
受け入れる
他人に当たるのでなく
自分で処理するんです。
泣くのも良い
わめいても良いです
（人に迷惑かからなければ）
書きなぐるのも良い
歌うのも良い
美味しいもの食べるのも
自分の好きなことして
頭とココロとカラダを
『 快 』の状態にすると
スッキリします。
一度
その感情を受け入れるというか
浄化できると
今後は
同じような事が起こっても
免疫も十分付いてるから大丈夫。
どうぞ
心無い言葉には
基本
馬耳東風。
もし、感情が動いたら
その度に☝️上の事を試して
クリアにして
心身スッキリ🌿✨
それだけ☺️
コレ覚えると
楽になりますよ💖
個人的にも
もーっと前にこの事に
気付いていたら
あんなに苦しまなかっただろーなー
ずーいぶん楽だったろーなー
って、思いますもん。
ぜひお試しください☺️
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
その方は
今世の課題のひとつを
しっかりとクリアなさっています。
わたしには
どんどん
美しく
強く
光り輝く貴方が
この先に見えます💖
また
いつでも
ご相談ください☺️
ずっと寄り添ってまいります🌈🕊🍀
ありがとうございます🌿💕
ブログを観て
高熱が出てたんですか？
大丈夫ですか？
と、御心配のご連絡をいただきました。
皆さま
ありがとうございます。
ほんとに嬉しかったです。
でも、お騒がせして
すみませんでした。
おかげさまで
かかりつけ医から頂いた
特効薬が効いて
今は熱も下がり
少し家事も出来るようになりました。
でも、すぐにヘロッとなるので
やりすぎには注意ですね。
つい忘れがちですが
病気になったりすると
あたりまえの日々が
どれほどありがたいか
改めて気づきます。
皆さまも
健康に感謝して
お過ごし下さい🌿✨
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
今回
寝付いて
良かったと思ったこと。
🍀家族のありがたみを感じた。
あたたかい言葉は
薬より効くかも知れません。
🍀長く深く瞑想することができた。
自分の中の自分とより深く
繋がることができたように感じます。
瞑想のおかげで、
昔のトラウマの根本に気づき
アロマで取り除く事ができた。
🍀身体の大切さに改めて気づいた。
自分は大丈夫、と過大評価していたのかも。
出来る無理、出来ない無理を見定める
よいきっかけになった。
その他
子供が作ってくれた料理が
大変な味だったけど嬉しかったり
干してくれた洗濯物がヨレヨレでも
一生懸命やってくれてる姿が
ありがたかったり
ワンちゃんが
添い寝してくれたり
沢山嬉しいことがありました。
みんな
ありがとう😊
感謝しています。
