ココロが固くなると

カラダも固くなります。

ココロ、カチカチ

カラダも、カチカチ

ぜんぶがコチコチ

ちょっとしたことで

ピキーンって

なっちゃいそうです。

その反対もしかり🍀

ココロ、ふんわり

カラダもふんわり

やわらか〜い、と

💚💛💖

うふふ😊

って

なります。

すこーし

無理ない程度に

カラダを動かしてみるのも

なんだか

変われそうで

良いかも知れません🌿✨