ココロがカタクなった時

そんな時は

頑張らないでください🍀

その状況を

ただ、

そうなんだ。と

冷静に、受け入れる。

それ以上でもそれ以下でもない。

目の前の出来る事を

一個一個片付けることに集中。

そして

頑張った自分を

私、エラーーイ！！！

って、めいっぱい褒める

そして、ねぎらい、甘やかす💖

へへへっ😊💕

それでオッケー🌈✨

だと思うんです🌿☺️